ボディバンプ…

水曜日は赤羽でボディパンプでした。

１．ボディパンプ
　スクワットは軽めにしました。

ボディパンプが終わって隣のスタジオの
ダンスを見学してたら代行案内ボードを
発見。金曜日に気になる代行が・・・

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