ジョグとオリジナル…体調がほぼ回復した土曜日は浦和パルコにあるジムへいきました。1.エアロジョグ 構成: ①シャッセ回転からの~ ②キックカールからの~2.オリジナルエアロ 構成: ①サイドマンボチャチャ~ ②ニュボックス~ ③シャッセ~iPhoneからの投稿