リトモスとステップ…

日曜日は戸田公園のジムへ行きました。

１．ボディパンプ
　
２．リトモス
　昨日とは違うパートが…
　34-3

３．ステップコンボⅠ
　構成：
　①サイドランジからのボックス～
　
素早く着替えて次へ…

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