ファン…

ムサウラと悩んだけど２店舗目は西新井にあるジムへ行きました。

１．エアロファン
　構成：
　①カールカールカールで後ろ向き～
　②フロントクロスフロントクロス～

２レッスン出る予定でしたが、見事に出来ないので２個目をパスして次へ…

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