ラストレッスン…

会社帰りに赤羽のジムへ行きました。

１．エアロビクスコンボⅡ６０
　イントラさんはラストレッスン。
　構成：
　①斜めに歩いてキックツイスト～
　②前後横横カールからのマンボ～

お風呂に入って王将へ

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