ラストレッスン…会社帰りに赤羽のジムへ行きました。1.エアロビクスコンボⅡ60 イントラさんはラストレッスン。 構成: ①斜めに歩いてキックツイスト~ ②前後横横カールからのマンボ~お風呂に入って王将へiPhoneからの投稿