スリムｊｏｇ…

川口前川から南浦和のジムへ移動しました。本当は予定になかったけどどうしも今年を６０分で締めたかったので久しぶりに南浦和に遠征でした。完全アウェーなので…

１．スリムｊｏｇ
　イントラさんはよくわからない仮装でした。まったく新しい動きでした。
　構成：
　①スパイダーチャチャからのチャ～
　②斜めにゆっくりニーアップ～
　③シャッセからのキック～

ここにはしばらく来ないけど来年に繋がるかな…
　