ＲＭ…

戸田公園の後は、赤羽でまたリトモスに参加でした。この後にパーソナルストレッチを受ける予定が担当がいないということで残念。日曜日の夕方は需要があると思うけどな…

１．リトモスミックス
　３ヶ月同じ動きですが３ヶ月目なので過去の曲もミックスします。という丁寧な説明の後は全てミックスでした。エアロとクールダウンが知らない曲でした。