皆さま、こんにちは。
早いもので大分から山梨へ嫁いできて、一ヶ月が経とうとしております。
山梨でのヨガ教室開催に向けて日々バタバタと奮闘中ですが、夫婦ともども笑いの絶えない家庭で元気に過ごしております。
さて、11月に大分県日田市に帰郷することが決まりまして、そこで久しぶりにお寺ヨガ教室を開催させていただける運びとなりました。
大分・日田お寺ヨガ教室
【日程】
2019年11月4日（祝日）
【時間】
① 10:00〜11:30
② 19:00〜20:30
【場所】
西光寺
〒877-0004 大分県日田市城町2-1-15
※慈眼山下、みのり保育園横のお寺のお御堂
※駐車場有り
【持物】
ヨガマット、タオル、お水500ml、動きやすい服装
【料金】
お一人様：3,000円
※高校生までは無料。
【参加条件】
年齢・性別は問いません。
ヨガ初心者でも大歓迎。
体が固くても大丈夫です。
マントラ→ヨガのポーズ→呼吸法→プチ瞑想
こわばった身体をゆるめて血流をよくしていくような、ゆっくり優しいヨガのポーズを中心に行なっていきます。心身ともにすっきりリフレッシュした状態を味わってみませんか。
☑︎ 頭をすっきりとリフレッシュさせたい方
☑︎ ストレスから解放されてリラックスしたい方
☑︎ 慌ただしい日常から心の静寂を取り戻したい方
☑︎ 心身の健康維持
普段から肩こりや腰痛、下半身の冷えにお悩みの方にもおすすめです。
【お申込み受付期間】
2019年8/27（火）〜2019年11月3日（日）まで
【お支払い方法】
お支払いは、事前に振込み制となります。
お支払い先は、ご予約時にお知らせ致します。
※お振込み手数料は、お客様負担にてお願い致します。
【キャンセルポリシー】
参加料金お振込み後のキャンセルは、一切受付ておりません。お振込み後のご返金も致しかねますので、ご予約の際にご注意ください。
皆さまのご参加をお待ちしております。
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