スーリヤ・ナマスカーラ（太陽礼拝）は、ヨガをされている方ならば一度は体験された方が多いのではないでしょうか。
スーリヤ・ナマスカーラの
スーリヤ… 太陽
ナマスカー… 礼拝
を意味します。
このスーリヤ・ナマスカーラ（太陽礼拝）は、12種類の動きによって構成されています。
そしてこの12種類の動きには、一つ一つに太陽に関する意味をもつマントラが存在します。
マントラとは…
マントラ（真言）とは、サンスクリット語で“心の道具”という意味を持ちます。
5,000年を超える年月、多くの人々に繰り返し唱えられたマントラは、その響きに大きな意味を持ちます。
この12種類のマントラと12種類のアーサナ（ヨガのポーズ）を組合わせ練習していくとで、心身の浄化とエネルギーを整えていく作用があります。
上記のマントラとアーサナを組合わせて行っていく、マントラフローヨガクラスを明日ワークショップとして開催します。
マントラフローヨガ・ワークショップ
日程 ：2018年5月16日（水）13:30〜15:00
2018年5月23日（水）19:00〜20:30
場所：会員制ヨガサロンkaruna ke lotas
〒877-0013 大分県日田市元町12-4 PNビル201
料金：会員 4,500 yen ／ 非会員 6,000 yen
4回券をお持ちの方は、チケット1回分＋1,000円
フリーパス券をお持ちの方は、フリーパス券＋500円
レンタルヨガマット：300円（要予約）
ミネラルウォーター500ml：100円
ご予約は、下記お問合せ＆ご予約フォームよりお待ちしております。
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