側弯症手術後4年検診


実は今月、少し遅れて術後4年検診を済ませました。

側弯症の手術をしてから
腰痛は無く痛みからは解放されました。
痛みと引き換えに
こわばりというのを知りました。

それでも、これが自分の身体。
付き合っていくしかありません。

主治医からは「問題なし」と言われましたが、今後の維持に関する助言がありました。

「筋肉をつけていくことが、現状維持になります。」「インナーマッスルを鍛えましょう。」との事。

さぁ！筋トレと思っていたのも束の間
アキレス腱断裂……。
寝て出来る腹筋トレーニングの
YouTubeを参考に頑張ろう(ง •̀_•́)ง


アキレス腱断裂2


18日、出掛けた帰りの新宿駅で転倒
起き上がろうとしたら立てない。
親切な女性がち手を貸してくれ
歩けないと判断すると
駅員さんを呼んでくれた。
おまけに駅員さんは車椅子を持って。
親切な方がいるもんだと感謝した。

駅員さんの押す車椅子に乗って
バスタ新宿へ。
帰りの高速バスにやっとこ乗車した。

バスの中から長男に連絡。
帰ってすぐに受診出来るよう手配して
もらった。
診察結果はアキレス腱断裂。

最初のアキレス腱断裂は2015年10月だった。
今度は左足。

週末に予約してあった温泉旅行もキャンセル。

暫くブログから離れていたけど
記録しなくちゃ。

2022


大晦日は夫と横浜アリーナ
桑田佳祐年越しライブに！！

実は人生初ライブで
2022年のカウントダウンをするという
貴重な経験でした。

こんな世界もあったんだ…
こんな風に年を越す人もいるんだ…と
しみじみ。

今月には52歳になり
側弯症手術の4年検診もあります。

今も時々このブログの
側弯症手術の経過記事を見て
連絡くださる方がいて
記録した甲斐があったと感じています。

さて、2022年も穏やかに
生きられますように。