鯖缶大根

午後から雷が鳴って暗くなったと思ったら雨？

音が雨じゃない感じ

ヒョウだったのかな

ニュースで八王子の方でヒョウが降ったと言ってました

さて晩ごはん

今夜は鯖の水煮缶で鯖大根

ツムツムやってる間に水分が全部飛びました

危なく焦がすとこでした

よくやっちゃうんですよねー

ジオプロダクトのお鍋は熱伝道いいせいか水分飛ぶのが早い気がします

あとは

ピーマンとエリンギの塩昆布炒め

納豆と長芋の胡麻油和え

ジャガイモのお味噌汁でした