こんにちは、ともぶーです。
溜まっている振休消化の日。
平日のお休みは、ここぞとばかり銀行やら病院やらをハシゴするわ。
今日も歯医者、皮膚科、銀行とノルマこなしました。
だけど、平日の休みはいいもので、
ゆっくりランチなぞできる。
ダンス教室のとなりにあるこちらで
肉だしつけ麺セット。
うどんは、小麦粉と全粒粉をブレンドした麺ですよ。
つけ汁は、豚肉と野菜がたっぷりで、ピリ辛です。
あっという間にごちそうさま。
夜はレッスンに行って、サンバの“ボルタ地獄”を味わって（笑）、
夕食は家で。
あ、今ダイエット中でしょ。
お酒も飲んでいないのよ。
なかなかコレ！といったノンアルにめぐり逢わなかったんだけど
これは、まあまあだったよ。
食事の糖と脂肪の吸収を抑える「カロリミット氷零」
味がしっかりしてて、チューハイに近いものがあるよ。
そのうえ、ダイエット効果も期待できるのだったら
試してみるのもいいかもですよ。
酔わないけどね（あたりまえ）。
しかし、いくらダイエット中とはいえ
なんじゃ、これはｗｗｗ
悪魔の食事かっ
オートミール、豆腐、納豆、イワシ缶
グチャグチャ、、、
が、、、がんばります。
それに、明日は焼肉屋さんと決まっているので調整せねばね。
仕事を休んだためか、今日が土曜の気がしてならない。
休みは、あと二日ある～～～
嬉しい。
皆さんも、よい週末をお過ごしください。
それじゃ、また明日ね～～～
