こんばんは
先日、企業さまの「みんなの健活プロジェクト」の一貫として、イスヨガをさせていただきました！
地域のみんなで、健康を考え、健康をしる！
そして健康をつくり、健康を継続する！
というプロジェクト！！
どんな小さなことでもいい♪続けられることを増やしていけたらな～と思います
こんなに汗でると思わなかった～
ヨガのイメージ変わった～！やりたくなった～
などど、お声をいただけました☆
参加して頂いたみなさま、スタッフのみなさまありがとうございました
今週もお疲れさまでした！
Tomoko