お久しぶりです！
TCカラーセラピスト・トレーナー
彩Coセラピスト・虹の魔法使い
ともです
先日、びわっち(Mother Tree)主催の
彩トレ(カラーセラピストの勉強会)にて
理想と現状が違うときの思考パターン
の話が出ました。
あなたはどんな思考が働きますか？
①「なんで、理想と違うんだろう」と
《理由》を探すパターン
②「どうやったら実現できるかな」と
《何をするか》を考えるパターン
私は、仕事など、
日頃はわりと②《何をするか》を考えるのですが、
自分にとって大きな決断のときは
基本的にビビりなので
ついつい「なんでこうなっちゃうんだろう」
と①《原因》を考えるパターンに
陥ってしまいます^^;
最近もそのパターンに陥っていましたが
周りの方々のおかげで
やっと②《何をするか》の思考に
切り替わってきました(^_^)
彩トレの翌朝、
なんだか頭の中がスッキリしてたんですよねー。
同じところをグルグル回ってたのが
やっと道を見つけた！みたいな(*^^*)
①《原因》を考えるのも必要ですが
そればかりだと袋小路に入っちゃいます。
ある程度考えたら、②《何をするか》に
切り替えた方が頭の中がスッキリしますよ。
お試しください♪
切り替えるのが難しい方は
ぜひカラーセラピーを活用してくださいね☆