TCマスターセラピスト・トレーナー
彩Coセラピスト・虹の魔法使い
２人の娘を持つワーママ
ともです
この中で気になる色を選んでください。
どうですか？
選びましたか？
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私ね、色が選べないってことが
時々あるんです。
選べれば、
そこから自分の気持ちを整理したり
気付いてなかった本音に気付いたりできるのに
選べないんです。
最近、それがけっこう多くて。
で、なんでかなーって考えてみました。
その時々で状況は違うんだけど
私の場合、
・頭で考え過ぎてる
→直感が働きにくい
・疲れてる
→そもそも選ぶエネルギーがない
・焦ってる
→自分の気持ちに気付かなきゃ！
・元を取ろうとしている
→せっかく時間があるんだから
今やらなきゃもったいない！
・損したくない
→せっかくセルフセラピーやるんだから
それなりの何かを掴みたい！
やるからにはスッキリハッキリさせたい！
こんな感じの時が
色を選びにくいかな～と思います。
「疲れてる」以外は
まぁ、アタマで考え過ぎてるってこと
でしょうけど^^;
じゃあ、そんな時はどうするかというと
選ぶの諦めます。
そもそも選べないんだから
諦めるしかないんですが。
で、並んだカラーボトルを
ただ眺めます✨
キレイだなーって。
それだけでも満たされることもあります。
でも、
眺めてるのもしんどい時もあるので
そういうときは、
ボトルをそっとしまいます(^_^)
寝るなり
散歩するなり
ノート書くなり
食器洗うなり
手を洗うなり
何か別のことやった方がいいですね。
慌てない慌てない。
ひと休み、ひと休み^^
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
思うんですが、
自分と向き合うのが習慣になってる人って
寝てる時間以外
(なんなら寝てる時も)
四六時中、
ずーーーーーーーーっと自分の思考とか
感情とか見つめてません？
私はそんな感じによくなります(^_^;)
で、そういう感じになると
常にアタマが働いてる状態なので
まあまあエネルギー使ってるんですよね。
だから、
「何もしてないのになんか疲れる」
みたいなことになりがちじゃないですか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ということで
カラーセラピーでは
気になる色を選んでもらいますけど
色が選べないっていうときも
メッセージかもしれませんよ
ということをお伝えしたかったのでした(^_^)
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