寒いせいなのか
生活リズムのせいなのか
最近、次女(5歳)が
朝かなりご機嫌ナナメです^^;
彩Coセラピスト・虹の魔法使い
ともです
先日も次女さんの寝起きは悪いし
朝ごはんは食べないし
なんなら泣き出すし、で
なんだかなー
と思いながらも
長女さんの登校グループの集合時間に
間に合わせるのを最優先に
次女さんには
なんとなく、なだめすかしながら
対応しておりました。
が、ご機嫌は全く治らず
長女さんの登校時間には号泣
あらあらと思って
長女さんを送り出した後
次女さんに近づくと…
「おかあさーん、ごはん食べさせて～」と。
もう長女さんは出発したので
のんびりごはんのお手伝いをしました。
そしたら、次女さんもご機嫌に(^-^)
やっぱり、
ひとつひとつ取り組むと
大丈夫なんだなーと
思ったわけです
これって仕事でも同じで
どうしても複数の同時進行になってしまいがちだけど、
「ひとつずつ」やれば大丈夫だから
どのように優先順位をつけて
「ひとつずつ」取り組むか。
アタマの中で
全ての“やるべきこと”を一度にわーーっと
考えるのではなく、
「今はこれをやる」
「これが終わったらアレをやる」
という感じで、
自分なりの
「ひとつずつ」の状態に
持っていければ
きっと大丈夫(*^^*)
ひとつずつ
ひとつずつ
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