ゼロトレ

金スマ出演で話題の「ゼロトレ」

50万部突破の大ヒットです。

［要旨］

羽が生えたように軽くなる。ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸！ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。

［目次］

０　羽が生えたように軽くなる

１　ゼロポジションに戻ると体になにが起こるか

２　あなたのポジションはどれくらい崩れているか

３　実践！ゼロトレーニング

４　「身長」を一瞬で伸ばすゼロトレ

５　私をゼロに戻していく