さてさて！
いろいろ変化があると
価値観も並行して変わりますよね
一度、
すべてをリセットするように
今までの価値観を崩して→ また新たにする
そういう
「 破壊と再生 」のような意味合い。
自身が過渡期の時は辛すぎるけど、
気づきも多くなるから嫌いじゃない
たまに、
あぁ、もう終わりだ……
もう出口も見えないし、
自分しか解決できないし……！
( ＝最終的に他者は何もしてあげられない)
自力でなんとかするしかない、、、
おぉぉ……
って感じる時もありますが。笑
それでも、
何も変わらずにいるよりも
葛藤してても
前に進めたら嬉しいですよね。
そしてわたしは転んでも
絶対にタダでは
起き上がらない
ちなみに先月も
この精神を持っていたおかげで
１ヶ月で
３キロやせました
無理なダイエットではなくて
健康的かつリバウンドもないです！
真面目にこれは、
自分を褒め、讃えてあげたかった笑
ありがとう
カムサハムニダ
↑
カムサハムニダとか、
ふざけた感じですみません🤣
でもこういう変な言葉が
常に頭の中に浮かんでいます。
しばらくは隠さずに書いてみます！
辛くって
ガンガン泣いていたとしても…！！
いつもどこか冷静に見つめてる
第三の私がいるんですよね
( これ泥酔した時とかもそう！ )
そして毎度思うんです、
泣きながらでも並行して思うんです。
この辛すぎて
息するのも苦しい今の経験。
これは絶対に
また同じ苦しみを味わってる人に
話してあげられる日がくるね、
…よし、ならいいか。
って。
まだ、
自分のことすら解決できてないくせに
よく考えたらなかなかですよね。
( ちと、偉そうだし！ 笑 )
でも逆を言えば、
大変に思える現状も
自分には解決できる！
その力がある
そう無意識レベルで
自分を信頼してるよってことですよね！？
…なら嬉しい
そういう捉え方したら、
なんだか嬉しくなってきました。
さて、そんな中！！
ブログを書くことに対しても
「 価値観変わって、何書けばいいの？ 」
「 どんなスタンスで書けば？ 」
なんて悩んでいたのですが。笑
( おやおや…まったく… 
)
これからのブログでは
心身のつながりを大切にした
美容と健康の
お役立ちメモ！！
こういう内容を書いていきたい。
と思っています
( あれ？今までと変わらない？笑 )
例えば
使って良かったホームケアグッズや…
リファ系列、基本ラブ！！
アイロン、ドライヤー、ブラシ、などで
つやん、つやん、ぷるん髪へ〜♡
あと、
気軽に取り入れられる習慣とか
ミョウガは
むくみ＆夏バテ防止に◎
薬味なので胃腸にも優しいですよ♡
夏はミョウガ愛が凄すぎて
一人で５個くらい食べてるかも。
( やりすぎ笑 )
あとは、
生活の質を上げるような豆知識など！
最近だと
歯医者さんとよく話すのですが
デンタルフロスの素晴らしさを学びました♡
この細めタイプが
使いやすくてハマっています！
歯間の狭い方にはかなり良さそう。
ちなみにわたしは
ちょっとミント系のスースーが
練り込まれてるのがタイプです！！
( いらぬ情報 )
こんな感じで今まで以上に
生活に寄り添ったことを
書いていきたいなぁと
やっぱり「 生きてる今 」は
ささやかな日々の積み重ねだから。
美と健康含めて
生活の質をより良くする！
肉体も精神的な部分も！
というイメージですかね
心と身体は繋がっているから
日常に溶け込むような…
クオリティー・オブ・ライフ
これを上げていきましょー！！
という気持ちで書いていきたいです♡
若干、
「 クオリティー・オブ・ライフ！！」
この言葉を言いたい説もあるかもですが。笑
あ！！
「 より良く 」ってのは、
もちろん「 善悪 」じゃあないですよ
さらに…
高める、研磨する、質を上げる
そんな感じです！！
ソクラテスもそう言ってる
わたしの解釈合ってるかな？笑
↑
こちらのソクラテスの言葉に、
「 より良く 」と出てきていますが…！
以前は
わたしも合言葉のように
「 より良く生きるために 」
こうブログの締めくくりに書いてました！
それがだんだん
「 より良く 」の定義が迷子になってきて、
しばらく使っていなかったのですよ
でも今また！！
久しぶりに響いてきました
美容と健康の
お役立ちシェア 
こういうプチ情報を
書いていきたいと思います！！
よろしくお願いします
〜完〜
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
😊🤝😊