今日は
東京都の久我山駅にある
三起均整院
筒井浩一郎先生の治療院に
下川家全員でおじゃましましたー😊✨✨
https://sankikinsei.net
筒井先生
わたしはこうちゃん！と呼んでますが
（たくさんの仲間で飲んでいる居酒屋さんで仲良くなって。笑）
You Tubeのキリッと厳しそうな
イメージとはちがって
軽やかでおしゃべり好きで
楽しい先生です。
実物だとね
親戚と話しているような気持ちになる
先生です。笑
その筒井先生は、まず腎臓が大事！！といいます。
腎臓が疲れちゃうと
関節とか、ありとあらゆるところに
不調がでてくるんだって。
甘いものやコーヒー、アルコールなども
取りすぎ注意
（でも、ストレスになるくらいなら調整するのがよいと話してくれるよ。😊）
食事ではオイル！
これが、厳選されたいいオイル
ＣＡＰＬＥＯをとるといいと教えてもらったので
私も健康のため、オイル取り寄せてます。☝️✨
あと運動！
日々簡単にできるいいグッズ
Amazonでかえるよーと
いろいろおしえてくれます。
そういった説明も丁寧にしてくださり
体をチェックしてから
治療スタート！
施術するベットに寝ると
ゆさゆさゆさゆさ
なでなでなでなで
あれ？！
ゆすられてる！！！
筒『おもしろいでしょー
これがいいんですよ。』
治療って、あたたた、、、という
イメージあるでしょ？
ちがうの！
筒井先生のはね、きもちいいゆすりから
スタートします。
全く痛くない。😳✨✨
そして、なんなんだ、この感じ・・・
先生の手からは
ふわふわ軽やかな気が流れてきます。
ゆするのも独特で
なんだかわからないけど
かたーくなってたところが
ふわふわふわふわ
あれ、あったかい•••
あ！解けてるかも！！！
うんうん、かるくなってる！！
となる治療です。
んでもって
これ、ポイント！
痛くない。笑😆
私感動したのは
足を角度をつけて引っ張って
もらうと
目が、頬が•••
え？！なんで？！
上の方に引き上げられていくんだけど！！！！
ななななんでぇぇぇーーーっっ😆✨✨✨✨
目もまゆげも
足を触られたら
上にひっぱられて
たるみがひきあがります。✨😍✨
めっちゃ、ふしぎ！！！
そして、内臓にアプローチしてもらうと
内臓がシェイクされる感じで
ぐるぐるうごく。
普通の整体とも違うような
なんか、ほんと不思議な治療でした。✨✨✨
自宅でできる有効な体操を教えて
いただいたので
下川家、やろうとおもいまーす♬
筒井先生、ありがとうございましたー。😊💕
というわけで
こちらが
筒井先生のYouTubeです。
https://m.youtube.com/@sankikinseiin
ぜひ、ポチッと登録してね💕
今日わたしが教えてもらった
自分でできる体操がこちらです！
0腕上げ足上げ
https://youtu.be/XKkUypWjeH8
胸郭を開く体操
https://youtu.be/9t2ZocLH_pg
10斜め腹筋
https://youtu.be/pHNymfVttiQ
本にも詳しくかかれていますよ😊☝️✨
指関節の痛み・腫れ・しびれ…ヘバーデン結節の8割は食事でよくなる!
https://www.amazon.co.jp//dp/4413232402