どーもどーも。
なんやかんやとお部屋に関係することを
お伝えしているシリーズ。（笑）
今回は、私が一人暮らしを始めて・・・
自分のよりよい睡眠をとるためにも
ちょこちょこ行って試していたこと。
眠るとき、頭をむけるいい方角を探してみること～です。
先日寝ているお部屋の気はとっても大切！！
・・・って
ブログに書いたけど
もし、ちゃんと寝たのに
朝起きてもすっきりしない…
夢見が悪い
または、寝つきが悪い
という方がいらしたら
これためしてほしいの～。
ベット、布団の位置、
頭を向ける位置（方角）を変えてみること。
一軒家やマンションでいくつも部屋がある人は
その中で一番気持ちいい～癒される～と感じるお部屋で寝ることが
おすすめなんだけど
お部屋が一つの場合は
そこで寝るしかない。これは変えられん。（笑）
でもね～、そこでもう一つ
変えられることがあるの。
眠る時の頭を向ける向きを変えてみること～なのです。
これって、ちょーちょー大事だなって感じてるの～
自分にとっての、いい～という向きを探るために
いろんな占いの『この方角、向きで寝るのはダメ』というのは
ちょっと、一旦頭の横においてみて。
この部屋の中で、気持ちがいいところってあるかな・・・って
知識じゃなくて、試して探ってみるの～。
例えば、向きを変えて寝てみる。
ベットを動かすのは大変だから
まずは、いつもと反対側に枕を置いて寝てみるとか。
その次は、違う位置で寝てみる。
いろんな向きで試してみて、
一番気持ちよく眠れる向きが
今の場所だったら、それがベスト。
もし違ったら、ちょっと模様替えしてみて～
ちなみに、私の部屋は、
玄関から部屋に入って右側にベットを置いているの。
こちら側は、軽いエネルギーがあって、よ～眠れる～。
でも、反対の左側に近づくと
少し重たいエネルギーがあってね、
比べると右側のがエネルギーよかったの。
（他の部屋だと変わるけどね）
一つの部屋の中でも、気の流れに違いがあるんだって
発見だった～～。（笑）
・・・ってなわけで
頭の位置を変えるだけで
睡眠中の、エネルギーチャージ、リリースの影響は、
大きく違うとわたしは感じるので
もし、いまがよくない・・・と感じたら
そのよくない・・・と感じている自分の感覚を大切にしてあげてね。
あと、そうそう！！
枕も大切だったーーー！！！
現実的な枕の高さとか形とか
デザイン的なものは、プロじゃないからわからないので
とにかく自分にあう形を選んでもらって・・・
私が感じるのはエネルギーですわ。
先日ね、私の母親が電話で、
『最近枕買ったのよ～。
でもなんかあわないの。
夢見が悪くて、よく眠れないのよね～。
買ったばかりだったのに、元の枕に戻しちゃったわ。』
・・・っと。
そりゃー興味深い話。
なんか理由あるのかな？？
『ねぇねぇその枕みせてぇ～～』
後日、実家に帰ったときに
その枕を見せてもらうと
げ・・・げげ・・・
なんだこのエネルギー。
私は手にすると、ズンと重たく頭が痛くなる・・・。
こりゃ、だいぶエネルギーが、だめだめ。
枕さーん。（泣）
なんか・・・中に入っているものがよくないのかなぁ？
波動があまりにも悪い。
浄化してみてどーなるかだなぁ。
・・・というわけで
あれやこれや、手を加えてみたら
マイナスからゼロくらいにはなったけど、
この枕を使いたい！！というところまではいかなかったので、
その枕は、塩をいれた袋にいれて
定期的に浄化中。
いやぁ～そんなこともあるのか・・・という私の学びです。
もし枕を変えて
夢見が悪かったり、寝つきが悪かったら
ちょっと、違う枕で寝てみないとですね。
体が疲れているときやエネルギーが消耗しているときも
夢見や寝つきって、悪くなったりするから
アロマオイル、お香をたいたり、キャンドルをつけたり
寝るときの服を気持ちいいに変えてみたり
リラックスできる空間を楽しんでプロデュースしてね。
きもちいい～癒される～を
寝室に増やしてあげましょ～～
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