とにかく寝ないとダメな日
たまにあります。
ごはんも食べずに、ひたすら眠る日。
この2週間、頭の中が忙しかった。
あとまわしにしていた母との関係に、
向き合うと決めたことからはじまり、
自信がないことに改めて気づかされ、
HSPだと知ってからは、
記憶の書き換えがあったり。
肉体的負担はなかったし、
脳内が忙しかったのも、
意識して頭を使ってたワケじゃなかったから、
油断してました。
2日前、突然フリーズ。
なにかしようとしても、頭もカラダも動かない。
不安もないし、だるくもない。
うつとは違う。
たまにあるんですね、フリーズ。
こんなときは、
なにかするのは、あきらめて…
とにかく寝る。
ごはんも食べずに、一日中寝ていました。
おかげで翌日にはすっきり。
外せない予定も無事こなすことができました。
予定を済ませたあと、新宿御苑をぶらり。
木のあるところが、
わたしのパワースポットだって、
教えてくださった方がいて、
フリーズしたってことは、
エネルギーが足りなくなったのかな、と
なんとなく、立ち寄ってみました。
風が強くて、ものすごく寒い。
だけど、不思議と帰ろうとは思わなくて…
ぼーっと歩いてたら、
立ち止まろうって思ったんです。
苑内で立ち止まるじゃなくてね、
やりたいこととか、
やろうとしてることとか、
いったん止めようって思ったんです。
HSPだと知って、
記憶の書き換えがあって、
そうなると、
わたしの思い込みが変わったんですね。
変わったと言えるほど、
はっきりと認識はしてないんですけど、
思い込みだと思ってたものが、
思い込みじゃなかった…
そんなこと？かもしれない、
でも妙に引っかかる、
そこをはっきりさせないと、
進めないって思ったんですね。
そこを突き詰めても、
答えがあるかもわからないし、
意味のないところに、
引っかかっているだけかもしれない。
でも、わたしは、
一度に複数のことを進行できるような、
器用さはないし、
だから、じっくり、ゆっくり、やろう、
そのために、一旦立ち止まろう、
そう思いました。
焦る気持ちがないワケじゃない。
止まるのって、ものすごく不安。
だけど、今まで、
焦りだけで前に前に進んできて、
うまくいったことないんだよな…
こわい、不安…だけど…止まる。
もう自分を無視するのはやめる
本日も最後まで読んでくださって
ありがとうございます^ ^