2024/5/3 ３１２９．スティーブン・コトラー&ジェイミー・ウィール=著,野津智子=訳「シリコンバレー流 科学的に自分を変える方法 ZONE」（大和書房）
フローと言わずに、ゾーンとしている辺りで。
少し古いのかと思って。
期待せずに読み始めたら。
凄いいい内容。
それでも、2018年発行の本なんですね。
現在の、この分野の研究がどうなっているかを知りたいです。
ちなみに。
この著者。
あの、超人の秘密も書いていました。
やっぱりいい本ですね。
なぜいいのかは。
ぜひ読んでみてください。
この本を読んで。
中身を理解できた人は。
凄くパフォーマンスが上がるだろうし。
薬の力を頼らなくても。
自分を変えることができると思います。
本当に、ワクワクしながら読みました。
ただ、内容が深いために。
読み始めて2週間かかって、ようやく読み終えました。