しばらく実家で母との暮らしになっていますので。
いつもよりネットをしている時間が減っています。
昨日の夜は、２１時に一緒に寝たのですが。
２３時３０分くらいに、突然、母親が「うーん」
とうなり始め。
どうした？って聞いたら、脚がつった、と。
昨日は、１週間ぶりくらいに、自転車に乗って、
病院へのリハビリに行けたので、いつもより運動したみたいで。
でも、夜中にトイレに行きたくないから、水分を摂って
いなかったみたいで。
マッサージして、OS-1を飲ませて。
落ち着いたら、寝ていました。
珍しく、その後、４時半までトイレに起きなかったので。
この３日間で初めて、４時間以上の睡眠を取れました。
朝起きると、睡眠不足な気がしますが。
母は、このくらいが日常だそうで。
それじゃあ、日中の覚醒度が違うから。
ずっと、ボーっとしてるような状態だよって感じで。
心配になりました。
早く父が退院して、また２人の生活に戻って、
元気に暮らして欲しいですね。