ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
フラクタル心理学講師 鈴木知子です。
＜カウンセリングのご感想＞
ご承諾をいただき掲載しております
＊Rさん＊
鈴木先生
カウンセリングをありがとうございました！
録音を聞き返してみると、
やっぱり話しているときは意味がわかっていないまま返事をしていたな、
というのが分かります。
よくよく聞いてみてやっと、先生の言っている意味がわかってきています。
私の中では、両親との思い出を「あの時こうでした！」と
先生に事実を伝えるつもりで話していたのですが、
それも、TAWの法則にしたがうと、ただの私の想像の残りカスなんですね。笑
自分のこれから選びたい方向性に合いそうなものを、
カウンセリングで先生が選択肢として出してくださってたんだ〜というのが
今になって分かり、とても恥ずかしいです笑
また、母が一人で遊びに行ったり友達と会ったり、
母自身にお金を使ったりすることに対して、
もっと私に使ってよ！と非難する気持ちをもっていたから、
自分も罪悪感があるんだと気付きました。
初級までに録音何度も聞いて、
たくさんチャイルドを褒めて、
何か良い報告をしたいと思います。
また機会がありましたら、どうぞよろしくお願いいたします。
フラクタル心理学のカウンセリングの特徴は
傾聴するだけにとどまりません。
相談者の方の気づいていない部分のアドバイスをしたり、
新たな選択肢を提示したりします。
相談者の方の出来事から思考の分析もします。
自分一人では解決に至らないというのは、
勘違いをしたままグルグルと頭の中で考えてしまうからなのです。
そこにAでもなく、Bでもなく
「C」という選択肢を与えるのですね。
すると世界が開けるのです。
勘違いをしたまま自分に制限をかけてしまっているので
前に進めない状態になっているのです。
とてももったいないですね。
自分と向き合っているけれど、
心理学を学んでいるけれど、
自分を変える方法を試しているけれど、
心の底からスッキリしないというのであれば
自分が自分にかけている制限に気付き、
自分で解かなければいけませんね。
ぜひ、フラクタル心理カウンセリングをお試しくださいね。
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