【インナーチャイルドダイエット講座 プレセミナー】
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日時：ご希望のお日にちでいかがでしょうか
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場所：ロイヤルホスト北仙台
参加費：無料 
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ダイエットが出来ない”もう一人の自分”を
変えるヒントはいかがでしょうか
豊かな毎日を過ごしたいと願う・・あなたの背中をそっと押します
あきらめグセを手放し、夢を叶える自分に・・
フラクタル心理カウンセラー
ダイエットコース講師
すずきともこです。
＜鈴木知子プロフィール＞
・フラクタル心理カウンセラー
・インナーチャイルドダイエットコース講師
・家族関係コース講師インターン
＊私が変えてきたもの＊
・ダイエットが成功し、Lサイズの服がSサイズも着られるようになる
・会話のない状態だった夫婦関係の修復
・愛の定義を書き換え、ラクちん子育てをしながら罪悪感ゼロへ
・そしてただの主婦から、夢だった講師へ変身
・自分責めや罪悪感だらけの生きづらさから解放され、
今ではセルフイメージもアップし、自信を持つことが出来ました。
フラクタル心理学に出会う前の私は、
自己肯定感が低い自分を持て余し、
そしてそんな自分が大キライで、
いつも不満足感が付きまとう毎日を過ごしていました。
何をどう変えたらいいのか・・
具体的な方法が分からずにいました。
でもなんとなく”こんな自分になりたい”
という理想像はあったように思います。
その理想像を明確にし、
そしてその叶え方を手に入れた私は
ただひたすら夢中で進んできました。
現在の私は”つまらない”と感じることはなくなり、
充実した毎日を送れるようになっていました。
”理想の自分”を手に入れる方法・・
私の経験がお役に立てればと思います。
【スケジュール】
休日カフェ
12月1日（日）10時～12時
12月15日（日）13時～15時
夜カフェ
12月13日（金）19時～21時
会場：いずれも「ロイヤルホスト北仙台」
参加費：1,000円（開催日の5日前までのお申込みの場合500円）
◇◇
みなさん誰もが、
「こんな自分になりたい」というような
理想像があるのではないでしょうか。
それは性格のことだったり、
容姿のことだったり、
それぞれあこがれるものがあるのだと思います。
そんな私もかつては・・
自信を持ち、堂々とした身のこなしができる人になりたい。
痩せたい。
モデルのような姿勢になりたい。
タイトなワンピースが似合う女性になりたい。
ハイヒールをカッコよく履きこなしたい。
あがり症を克服したい。
いちいち悩まない性格になりたい。
などなど、きっともっとあったと思います。
でも、叶えられるわけがない。
というように、チャレンジする前に諦めていました。
でも本当は、
理想の自分になるためのエッセンスをちゃんと持っていることに
気が付いていないだけだったのです。
それに気が付けば、
モチベーションもアップするのではないでしょうか。
全くないとことから積み上げていかないといけないと思うから
一歩踏み出すことに躊躇してしまうのでしょうね。
諦める前に
自分の魅力や持っている能力に気付くべきです。
私はストレートに
理想の自分になったわけではありません。
自分を責めたり、
思い通りにいかなくて落ち込んだり、
時には前に進めなくて苦しかったりと
順調に進めていたわけではありません。
けれど、
そんなダメな自分を認めてきました。
ごまかしや言い訳をする弱い自分を認めると
見えてくるものがあるのです。
最初からモチベーションが高い状態で
理想の自分を目指したわけではありません。
努力はイヤ
ラクがいい
簡単なやり方でやりたい
それはそれは、とてもワガママでした(笑)
はじめから諦めていれば、
ラクなのは知っていますからね。
足を引っ張るもう一人の自分が心の奥深いところにいる
（インナーチャイルドと言います）
そのインナーチャイルドが味方になる方法を
身に付けることができたら、
理想の未来への加速がはじまるのです。
もう一度言いますが、
はじめから理想の自分を叶えるために
行動できるような優等生ではなかったのです、私
モチベーションが低い
やる気がない
めんどくさい
あきらめグセがある
といういうような方、ぜひお越しくださいね。
お茶を楽しみながら、
あなたの魅力と能力を見つけていきます。
そして、現象学をベースにしたフラクタル心理学を
体験してみませんか？
おもしろ現象学のお話しもさせていただきます
■フラクタル心理カウンセラーによる
ワンランクアップを目指す女性のためのお茶会
～理想の自分を手に入れる方法～
休日カフェ
12月1日（日）10時～12時
12月15日（日）13時～15時
夜カフェ
12月13日（金）19時～21時
会場：いずれも「ロイヤルホスト北仙台」
参加費：1,000円
開催日の5日前までのお申込みの場合500円
飲食代のご負担をお願いいたします
参加費は当日ご精算させていただきます
お申込みフォーム
https://pro.form-mailer.jp/fms/2c513f02148045