9月・10月のご案内
【フラクタル心理カウンセリング体験会】
～あなたの能力を引き出す癒しの体験
～
日時：9月30日（日）13時～17時
場所：仙台福祉プラザ
料金：1時間/2,500円（別途お茶代）
日時：10月7日（日）15時～21時
場所：ロイヤルホスト北仙台
料金：1時間/2,500円（別途お茶代）
あなたの中にどんな定義があるのか・・
定義の見直し、そして書き換えをしてみませんか？
詳細はこちら お申込みはこちら
～あなたの能力を引き出す癒しの体験
～日時：9月30日（日）13時～17時
場所：仙台福祉プラザ
料金：1時間/2,500円（別途お茶代）
日時：10月7日（日）15時～21時
場所：ロイヤルホスト北仙台
料金：1時間/2,500円（別途お茶代）
あなたの中にどんな定義があるのか・・
定義の見直し、そして書き換えをしてみませんか？
詳細はこちら お申込みはこちら【気軽にふらりとフラクタルカフェ】
～ココロがたゆむお茶会
～
日時：10月7日（日）10時～12時
場所：ロイヤルホスト北仙台
参加費：1,000円（お茶代別）
子育て・心のモヤモヤ・人間関係・仕事・親子関係・夫婦関係・ダイエット
心に溜まっているものをお話ししてみませんか。
詳細はこちら お申込みはこちら
～ココロがたゆむお茶会
～日時：10月7日（日）10時～12時
場所：ロイヤルホスト北仙台
参加費：1,000円（お茶代別）
子育て・心のモヤモヤ・人間関係・仕事・親子関係・夫婦関係・ダイエット
心に溜まっているものをお話ししてみませんか。
詳細はこちら お申込みはこちら【自分気づきのこころ学～ダイエット心理のお茶会～】
日時：10月7日（日）13時～15時
場所：ロイヤルホスト北仙台
参加費：2,000円（お茶代別）
ダイエットの情報はたくさん溢れています。
けれどダイエットにまつわる”困った”に関しては、
理解されにくいものかもしれません。
”意志が弱いから”という結論になってしまいがちかもしれませんね。
「なぜダイエットする意思を強く持てないのか？」
経験談をシェアしたり、ミニ講座で”ダイエットできない心理”が理解できます。
お申込みはこちら
日時：10月7日（日）13時～15時
場所：ロイヤルホスト北仙台
参加費：2,000円（お茶代別）
ダイエットの情報はたくさん溢れています。
けれどダイエットにまつわる”困った”に関しては、
理解されにくいものかもしれません。
”意志が弱いから”という結論になってしまいがちかもしれませんね。
「なぜダイエットする意思を強く持てないのか？」
経験談をシェアしたり、ミニ講座で”ダイエットできない心理”が理解できます。
お申込みはこちら【カウンセリング付き ダイエットミニ講座】
受講費：3,500円（お茶代込み）
場所：仙台駅周辺・勾当台公園周辺・北仙台周辺・泉中央駅周辺
→カフェにて
受講可能時間：9時～22時
→お申込み時にご希望のお時間をお知らせください
→1時間半～2時間の講座です
※お友達とご一緒の受講もできます
詳細はこちら お申込みはこちら
受講費：3,500円（お茶代込み）
場所：仙台駅周辺・勾当台公園周辺・北仙台周辺・泉中央駅周辺
→カフェにて
受講可能時間：9時～22時
→お申込み時にご希望のお時間をお知らせください
→1時間半～2時間の講座です
※お友達とご一緒の受講もできます
詳細はこちら お申込みはこちら【インナーチャイルドダイエット講座】
日時：11月を予定しております
場所：日立システムズホール
定員：限定3名様
フォローアップ（3回）、約3か月間のサポート付きで安心です♪
ダイエットは夢を叶えるための通過点にすぎません。
結果を出し、自信が付いた後は望み通りの人生に加速が付きます！
講座の詳細はこちら お問い合わせはこちら
（※詳細の日程は9月のものになっております。11月の告知はブログにてご案内致します。）
日時：11月を予定しております
場所：日立システムズホール
定員：限定3名様
フォローアップ（3回）、約3か月間のサポート付きで安心です♪
ダイエットは夢を叶えるための通過点にすぎません。
結果を出し、自信が付いた後は望み通りの人生に加速が付きます！
講座の詳細はこちら お問い合わせはこちら（※詳細の日程は9月のものになっております。11月の告知はブログにてご案内致します。）
【人を変える魔法の講座】
【子どもが勉強好きになる！講座】
【占いいらずの未来予知法講座】
【ビジネスマインド講座】
上記ミニ講座の開催は、ご希望のお日にちで開催しております。
気軽にお問い合わせください
詳細・お申込みはこちら
【子どもが勉強好きになる！講座】
【占いいらずの未来予知法講座】
【ビジネスマインド講座】
上記ミニ講座の開催は、ご希望のお日にちで開催しております。
気軽にお問い合わせください
詳細・お申込みはこちら
癒されても癒されても、心が晴れない方のための・・こころの自立を目指す
フラクタル心理カウンセラー/ダイエットコース講師 すずきともこです
フラクタル心理カウンセラー/ダイエットコース講師 すずきともこです
第一子の方、
自分を認められなくて苦しかったりしませんか？
私も第一子です。
弟が二人います。
弟の面倒をみた記憶はないのですが、
もしかしたらお姉ちゃんとして面倒をみていたのかもしれません。
母が
「お姉ちゃん（私のこと）は手がかからなくて
心配はなかった。」
と話しをしていたというのを耳にしました。
「弟二人のほうが心配だった」
とのことだったようです。
今思うと私はとても必死でした。
自分のことしか考えられませんでした。
それが「協調性がない、調和が足りない」
とも実感しておりました。
完璧主義で
限界オーバーラインが高くて（我慢強い）
自分に厳しく
自分の能力の高さに気づきにくく
自分を責めるクセがある。
そして頼ること、甘えることが苦手。
こう書くと辛そう、苦しそうですね（笑）
けれどそれは自分にメリットがあると思い
けれどそれは自分にメリットがあると思い
している行動なのです。
このバランスを取ると
スゴイことになりそうじゃないですか？
＊分かってもらえない
＊褒められるのが苦手
＊頼ることができない
＊弱みを見せられない
＊プライドが高い自分を持て余している
＊自分を責めている
＊どこか申し訳なく感じる（罪悪感）
＊自信がない
＊損したくない（損していると感じる）
＊失敗するのが怖い
＊絶望感がある
＊自分を責めている
＊どこか申し訳なく感じる（罪悪感）
＊自信がない
＊損したくない（損していると感じる）
＊失敗するのが怖い
＊絶望感がある
これは私が感じていたことです。
「大丈夫だよ」と言われても、
不安で安心感が得られないと感じていました。
自己肯定感があれば・・
と思っておりました。
不快な感覚を手放したい方、
自分の能力を活かし、望みを叶えたい方
自己肯定感を得たい方
安心感を得たい方
フラクタル心理カウンセリング体験会気軽にふらりとフラクタルカフェ自分気づきのこころ学お気軽にご参加くださいね