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とみーのブログ

2014年娘出産、2017年息子出産。二人とも特性あり、娘は小学3年生から不登校。
自閉スペクトラム診断済み。知的無し。一時は娘と接するのが辛く苦しい日々でした。今も対応には悩んでます。仕事は一時休職中。

先日、娘の靴下が保育園にいる間になくなりました😰💦

そして、その翌日、靴下は同じクラスの子が間違えて履いて帰っていたことが判明しました。

先生を通して教えていただき、その子のお母さんが、洗って返されるとのことを聞きました。

そして次の日、今度は、娘のカバンにつけたキーホルダーを引っ張って壊されたと聞きました😭

それも同じ子です。
その子は、発達に遅れがあり、普通の5歳の子よりも理解などができていないので、仕方がないとは思っていました。

お迎えに行ったとき、先生がその子のお母さんを呼び止めて、私と話すように促してくださいました。

すると、そのお母さん、『すいませんでした~。いつも何か起こすから~笑』
と、軽~い感じで言われました😳💦

いやいや、たしかにそうなんだろうけどね、その謝りかたってどうなの?!って思っちゃいました。

うちの子はケロッとしてたけど、好きなキャラクターのキーホルダーだったし、その人にとって大事なものかもしれないのに、せめて、弁償しますとか、言えないものなのかなぁとか思ってしまいました。

もちろん、言われても断るんですけどね。なんというか、その気持ちが伝わるかどうかが大事なんじゃないかなぁと思った出来事でした。

私が逆の立場なら、おそらく弁償を申し出るし、断られても何かしらお詫びさせてもらうと思うけどなぁ...とモヤモヤしてしまいました。


そして、自分も何か人に迷惑をかけてしまったときは、気持ちが伝わるような謝りかたをしないといけないなと思ったのでした。

先週の金曜日、仕事から帰ってきて、疲れてごはん作る気力がなかったので、皆でファミレスに行きました。

夕食を食べ終えた頃、ふと夫がいいました。
『ねぇ、また体重対決しない?』と😳‼️

そう、私たちは結婚当初は、ウォーキング歩数対決、ダイエット対決など、お互いに競いあう遊び?をやっていました。
負けた方がごはんおごり、とか😻

最近は子育てにかまけて、そんなこと考える余裕もありませんでしたが、せっかく夫が言ってくれたので、それに乗ることにしました🎶

それに、お互いストレスで、結婚当初より肥えました🐷💦
(もしかしたら、それもあって提案してくれたのかも😂)

来年にはフルマラソン初挑戦ということもあるので、その練習もかねて、早速、昨日からジョギングを始めました🏃‍♀️💨

朝からいい汗かけて、良いです💪
今朝は、5:40頃出発し、約20分走りました。

コツコツ続けて、フルマラソンを楽に走りきるゾー💕
そして、ダイエット対決も負けない 笑


他にダイエットでやってるのは、
・ごはんは毎食140グラム
・朝ご飯を菓子パンにしない、お米にする
・お昼はなるべく弁当持参
・食事はよくかむ(30回目標)
・職場ではお菓子食べない
・家で食べるおやつは、ローソンのナッツはOK


これ美味しすぎるのよねー💕


昨日から、山羊座に木星がやってきて、その他に冥王星、土星もいるので、宇宙のパワーがすごいらしいです。詳しくはKeikoさんのブログや本に書かれています🌜



そのパワーにもあやかるつもりで、頑張ります🌝✨

昨日は、1日有休をとって、自分だけの予定を入れました👍

まずは、メンタルクリニックへ🏥
1年前に体調(特に精神面を)崩してから、20代の頃に通っていたクリニックに、また受診するようになりました。

去年の今頃の状態は、不安感が強かったり、緊張感や疲労感もあり、抗うつ剤を処方されていました。
特に、緊張を強いられる電話応対のために、抗不安薬も頓服でもらっていました。

そんな風に薬や医師の先生に助けられながら、ぼちぼちやってましたが、今年度に入ってからは、薬も減っていき、この1ヶ月は、抗うつ剤も抗不安薬も、どちらも飲むことなく過ごせていたのでした。

(それもこれも、職場環境が整ってくれたこと。元気で明るい新人が入ってきてくれたこと、優しく話しやすい先輩が異動できてくれたこと、これらが良い効果をもたらしたんだと思う✨)

先生に今の状況を伝えると、『よかったね、もうお薬は無しでいいみたいね。』と言ってくださいました😉

そして、“落ち込んで仕事に行ったとしても、明るい新人さんに元気を出させてもらってる”、という話をすると
『それは、きっととみーさんがいいからよ。優しく教えてあげてるからだと思うよ。』と言ってくださり、泣きそうになりました😭

ひとまず、メンタルクリニックは卒業できたのかもなぁと思った一時でした。

(先生によると、環境が変わったりしたときに、ちょっと注意してね、とのことでした。)


さて、その後は一人で餅屋さんでランチを食べました。
納豆餅💓


その後は、予約していたPOLAのエステに行きました💆

もう、エステ自体、結婚前に行った以来で、かれこれ6年ぶりくらいだったかもしれません。
何となく、常に顔がむくんでるような、年齢によるたるみ?も感じてきたので、行くことにしたのでした。

POLAは初めてでしたが、スタッフの方々みなさん、オーバー50のベテランばかりだったので、気を使わずにいられてよかったです👍

美白ケアみたいなものをお願いしたのですが、足のマッサージから始まり、デコルテも流してもらい、顔のクレンジング、マッサージ、パック、最後に頭のマッサージもしていただき、スッキリしました✨

終わって自分の顔を見ると、むくみがとれ、目がぱっちりしてましたおねがい

嬉しい😍💕

お値段もするので、頻繁には行けないですが、すごく満たされたので、自分を美しくするため、気持ちを満足させるためにも、時々はエステを利用したいなと思いました😚

あと、もともと買ってたリファローラーとか、つぼころりんとか、美容グッズを活用しようと思ったのでした。

自分の心がけできっと自分のなりたいようにできるはず😄と信じて💕


読んでいただき、ありがとうございました。





いつも、夜寝るときは、家族四人で2階で寝るのですが、昨夜は夫が怒って一人で一階に行ってしまいました😣

まあ、私も悪かったとは思うのです...


昨日は夕食後、夫が上の子をお風呂に入れてくれ、歯磨きさせて、2階に連れていってくれました。

私はそのあと下の子とお風呂に入り、歯磨きさせ、2階に行きました。
ただ、このとき、下の子の機嫌が悪く、泣きわめいていました😭

まぁ、眠いのもあるんだろうと思い、ベッドに転がせておけば寝るかな~と思い、連れていったのですが、夫はそれを見て
『こんな状態で連れてきたの?!💢』と怒り気味でした😩

で、夫と一緒に、先に寝室に来ていた上の子はというと、暗い部屋の中でスマホを見ていました😨

(いやいや、もうねる時間でしょ💦結局スマホ見せてたのかい...)と思い、『もうおしまいだよ!』と私も怒り気味に、上の子に言ってしまいました。

その後、下の子の機嫌はおさまらず、『お腹しゅいたぁ~、みかん食べゆー😭』と叫びます。

夫、「何で食べさせなかったの?」と言うので

私、「いや、もう歯磨きしたあとだったし」と答えると、夫は下の子をつれて一階に行ってしまいました。

すると、それに反応したかのように、「お腹すいたぁ~」という上の子👧

もう、うんざりして、「さっきたくさん食べたでしょ!もう明日にして!」とまた怒ってしまいました😩

その後、夫は下の子を連れて戻ってきました。
さて、ようやく寝れるかと思って、夫も眠りにつこうとしていた頃、
『のどかわいたぁ、ちゃちゃちょーだい』という下の子😂

「もう、やらん!」という夫。
私もなんか、足がすごくかゆかったので、『あーもうちょっと待って』と言うと

また夫が下に降りてお茶を持ってきてくれ、その後怒って下にいってしまった。という流れです😰

たしかに、なにもしなかったのは申し訳なかったです。
しかし、そういうことって今までにも結構あったんだよ?!と私は言いたい😣

夫が先に寝てしまい、泣きわめく二人をどうにか納めたこともあるし、いつも保育園の送り迎えしてるの私で、それだけでも疲れるし、朝ごはん、夕ごはんも用意してるし、こまごました支払いとか提出書類とか、気を配ったり...

それに、朝から散らかった部屋を毎日片付けてるの私ですよ😭
見えない時間をたくさん使ってるのです。だから、夜にちょっと子どものこと任せるくらい、許してくれませぬか...
と言いたい。

ぐちってばかりですみません。


大人のケンカのせいで、当たってしまった子どもにも申し訳ない。
とりあえず、今日は休みとったので、しっかりリフレッシュして、家族に優しくなれる心のゆとりを取り戻してきます❗️


読んでいただき、ありがとうございました。


先日、大学の同窓会でした。

私のいた学部は、男女比=1:50(😂!)だったので、大学の四年間は、ほぼ女子大みたいな生活をしていました👩

中学時代に女子からいじめられた経験があり、潜在意識の中に、『女子の集団=怖い』、というイメージを持っていた私は、なかなか心を開けず、ほんとに本音が話せるような友人はできませんでした。


だから、グループでやる実習とか実験は苦手でした😨
たしか、反応とか滴定だったか、そういうのを待ってる空き時間とかは、女子の大好きなおしゃべりタイムになるのよね...
しかも恋バナ...😔

彼氏いない歴=年齢の私は、その時間が苦痛だったなぁ。寝たふりとかしてたかも(涙)


さて、そんなキラキラしてない大学生活でしたので、定期的に行われる同窓会も、全く参加したことがありませんでした。

しかし、今回は出席しなければならない理由があったのです。
そう、幹事だったのですよね。


私の大学のクラスは、すごく仲良くて(←私以外、笑)、卒業のときにアルバム作って、研究室ごとに、同窓会の幹事をいつやるか、その年度まで決めていたのでした。

今年度が私の研究室の番だったのです。


幹事として、事前に研究室の同級生と会い、数回打ち合わせをし、そして当日を迎えました。

結果、当日は少し緊張もしたけど、なんか大学のときのような窮屈さをほとんど感じずに済みました。

一人ずつ近況報告をする時間があったのですが、皆の顔を見ながらしゃべると、皆が温かい視線で私の話を聞いてくれていました。😊

なんか、大学時代に『私って、一人だけ馴染めてない』と思って卑屈に感じてたけど、実は周りはみんな優しかったのかもしれない. . . ということに気づきました。

きっと一人で殻にとじ込もって、勝手に周りより劣ってると決めつけて、周りの優しさを拒絶してたのかもしれないなぁと思いました。


学生時代って、最優先事項が恋愛、っていう感じだったから、それを持っていない自分に、とてつもなく劣等感を感じていて、それが引け目になっていたんだと思います。

今は、優しい夫と、かわいい子どもがいて、フルタイムの仕事を持ち、、なんかすごく恵まれてるんだなぁと実感することもできました。

自分の置かれている状況で、周りへの見方も変わるのかもしれないと気づいた出来事でもありました。


実際、学生時代は聞き役に徹していたのに (いかに自分に話が振られないようにするか必死😨💧)、いまの私は、育児と仕事の両立のこと、子供に手を焼いてること、義実家との付き合い、、共通の話題がたくさんで、自分のほうからも、どんどん話していました😳


そして、嬉しいことに、他の同級生から、『とみーちゃん、すごく綺麗になったね!』と言ってもらえました💓

同窓会のあと、1人で入った喫茶店のシナモン入りカプチーノ☕️💕


ほんとに、行ってよかった同窓会でした。
昔の悲しい、つらかった記憶が、少し書き換えられた瞬間でもありました。

ほんとは優しかった同級生たち、いま私の周りにいる大好きな家族、やりたかった仕事に就いた自分、色んなものに感謝した一日でした。

読んでいただき、ありがとうございました。