モヤモヤして気分が乗らない
職場や知人、友人から嫌なこと言われて
モヤモヤ
話が噛み合わなくてイライラしたり
言われた言葉に落ち込んだり
思うようにことが進まなくて
イライラ
なんだか落ち着かない
そんな時にオススメなことは
断捨離です
「断」入ってくるいらないものを断つ
「捨」ずっとあるいらないものを捨てる
「離」物への執着から離れる
いる物といらない物を見直すことです
物が溢れていると
その物にもエネルギーがあって
気が滞ります
断捨離をすることによって
不要なものがなくなり
その空いたスペースに
また新しい必要なものが入ってくる
入ってくるのは物なのか人なのか環境なのか
それはやってみないとわかりません
これは宇宙の法則
なんと言っても
家の中がスッキリして気分がいいです
断捨離をして
もしかしたら
お金が舞い込んできたり
病気が治ったり
恋人ができたり
今朝実際に断捨離を
少しだけしました
長々と作業をすると
いつまで経っても終わらないので
今日はこのスペースだけ！とか
ゴミ袋１袋分！とか
15分だけ！とか
決めて行うといいです
懐かしい写真や
手紙、文集が出てくると
手が止まってしまいます
今日、それでした
笑
捨てるかどうか迷うときは
それを見てワクワクするか
で決めてみてください
あとは今までに
それが無くて困ったことはあったか
３ヶ月以上使用していない
物は問答無用で捨てます
断捨離が終わった部屋を見ると
スッキリしますよ
あとは私はたまに
人間関係の断捨離もします
ご参考までに
スッキリハッピー生活
