こんばんわ😹🔥
今日はちゃんと！！！朝からランニングしました！！！！！笑
早起きくらいできろよ！って感じですけどね笑😏
とにかく1日1時間は運動するように努力します！
これが習慣付いてくれるまでは頑張らなければ、、、💃🏽
ただ、今日の夜ご飯が外食だったのでなるべく昼は食べないようにしたんですが、これは、、セーフですよね、？！笑笑😂
では、今日の報告🤙🏿😆
朝
卵焼き2個
ヨーグルト
昼
おにぎり🍙
お茶🍵
夜
魚介パスタ🍝
体重62.5
うん、明日からも頑張ろう！！笑笑
そろそろちゃんと栄養を考えたご飯を食べないと笑🍩
では！