高齢者大学講演報告
みなさまこんにちは
先日の金曜日、高齢者大学の講演を依頼され行ってまいりました！
正しい姿勢で歩くをテーマに2時間の講演と実技をさせていただきました。
僕自身貴重な経験となりましたし、ご参加いただいた皆様、ご好評を頂きました。
体幹とは？
直立歩行とは？
赤ちゃんが生まれてから立つまでの過程を、解剖学的な視点と体幹トレーニングとして見解し実践
ピラティスの動作と歩き方を繋げる
終わったあとは質問が飛び交う、みなさまのエネルギーと学ばれようとする意欲を感じました。
またお会いできますことを楽しみにしています！
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お気軽にメッセージやメール等、お問い合わせ頂ければ幸いです。