娘のお散歩をかねて、
近くの公園に
バドミントンと縄跳びを
しに行きました
バドミントンのあと、
縄跳びを2人で交代で跳んでました。
100回跳べた〜
嬉しい〜
なーんて感じで
休憩しつつ、昨日よりたくさん跳んで、
そろそろ疲れたから帰ろう〜
と帰り支度をしたとき、
ん？
なんかお尻のへんに違和感…
見てみると、
お尻のあたり、
ズボンまで濡れてました
も、もしかして、、、
このかんじ、
尿もれ⁉️
⁉️頭の中はすごい焦ってましたが、
夫の手前、平静を装って、
夫の後ろでTシャツの裾を不自然に
下に引っ張りながら歩く私。
日曜でまぁまぁ人もいて、
もはや
お漏らしレベルだったので、
まわりの人にバレないか、
ちょっとヒヤヒヤしました
途中、
私たちの後ろから人が歩いて来てて、
ズボンの色が変わってたし、
バレてるかなぁと
思いましたが、
知らない人だし、
もうしょうがない！と
開き直りました
家が近くで、すぐ帰れたのが
せめてもの救い。
それにしても、
今まで、
くしゃみとか、
大笑いした時とか、
妊娠中とか、
軽い尿もれはもちろんありましたが、
今回のような、
無自覚&大量なのは、はじめて
実は先日はじめて縄跳び跳んだときも、
なんだか流れ出る感覚があって、
オリモノかなぁ？
なんて思ってたんですが、
よく考えたらそれも尿もれだったのかも。
産後だからと思いたいです
「縄跳び 尿もれ」
で検索しちゃいましたよ
一応鍛えれば治るらしいです。
跳びながら締める
らしいです。
らしいです。跳ぶだけで必死なのに
出来るかな〜。
でも縄跳びせっかくはじめたので、
治したいなぁ
しばらくはナプキンつけて
やらなきゃいけなくなりそうです
なめるようにあちこち触ってます。
でも本当になめないように見守って
ます