8時45分起床
おはようございます(^O^)
昨夜は帰宅が遅かったので何も食べずに寝ようと心に決めていたのですが食欲という名の強い欲求に負けて食べてしまいました。しかも、ガッツリと。内容としましては…柿ピーとノンアルコールビールから始まり〆にロールパン3個に大盛カップ焼きそば1個σ(^_^;)しかも、食べ終わった直後に就寝というσ(^_^;)
以前はどんなに夜遅くても寝る前にどんだけ食べても胃の調子が狂う事が無かったのですがここ数年で歳のせいか以前のような食生活をすると決まって起床後に胸焼けと吐き気(逆流性食道炎ってやつ？)がするようになりそれが嫌で控えるようにしていたのですが久し振りにやっちまいましたよσ(^_^;)今回は起床後ではなく夜中に目が覚めた時に胸焼けと吐き気が…。吐かずに再び眠りに落ちて起床。起床時は大丈夫でしたがやっぱり寝る前の大食いはダメですね～σ(^_^;)
そんなこんなでそろそろ支度に取り掛かなければならない時間になってしまったのでこの辺で！
行ってきバス！
無事故・無苦情に努めバス！