メンタルヘルス対策担当やってます「よろよろ」 -7ページ目

ＰＣのハードディスクを掃除する

仕事が手隙なのでＰＣのＨＤＤのメンテをしてます。

不要ファイルの削除はこのツールを使用

「そうじ小僧」
http://www.vector.co.jp/soft/win95/util/se267032.html
tmpファイルやワードの残骸などを自動削除。

やっかいなOutlook Explessは不要メールを削除の後
フォルダの最適化を実行（これをやらないと不要メールを
削除してもファイル容量が変わらないらしい。知らんかった）。

古いメールが膨大な容量になり、Outlook Explessの起動や
動作に悪影響を及ぼすので、別フォルダに分けてしまい、
こいつのdbxファイルの拡張子をoldに変更。これで起動時に
読み込まなくなるので動作が軽快に（ファイル容量は減らない
けどね）

以上のやり方はこちらで

最後にＨＤＤをデフラグした後、もともと２つのパーティションに
分けて一方をデータ専用、一方をアプリ専用にしているので、
データの方を外付けＨＤＤにバックアップして完了。

HDDのバックアップって、必須と言われながら、どうしてもさぼって
しまうのですが、ワタシは自宅ＰＣのＨＤＤをぶっ飛ばしてしまい、
新婚旅行のデジカメ画像をオジャンにしてから、やるように
なりました。

正直、やってません。

だって、家の飯食ってるとカロリーわかんないんだもん。

が、

嫁さんも気を使ってくれてるのか、かなりなヘルシー食が

続いたため（冷奴だの煮物だの焼き野菜だの）、

やせました。

休みに入る前から比べると１．５ｋｇ近くやせてます。

まあ子供のために炎天下に昼間から外に出てたりする

からかもしれませんが。

歩いてる途中から抱っこだのかたぐるまを要求してきたり

して、いいトレーニングになります。うう…

休みも最後なので本日はヒレカツをリクエストしました。

今日で夏休みも終了です。

いや～疲れた。

長男が普通に寝付くペースを取り戻すための戦いの

日々。

次男を同じ部屋で寝かせるとちょっかいを出してくるので、

長男が寝付いてから次男を運びたいのですが、「連れて来い」

としつこくせがんでくる。なんでだろうね？

母親が目の前で授乳を始めるとそれだけで混乱して暴れだす

ので面倒なのだが。

連れて行くフリしてこっそり運び出すようにすると、ようやくすんなり

寝てくれるようになりました。＞昨晩

夜中の１２時まで起きていたこと一回。

夜中の２時に次男の鳴き声で起きてしまい、その後朝まで

起きていたこと一回。この時は朝食中に寝始めた。

昼間も疲れさすために炎天下に一日に２度連れ出して、

お父さんクタクタです。

でも休暇の間になんとかなってよかったです。