「意識が先、現実が後」の世界で
身体を整える理由シリーズ第4弾。
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▼【その2】はこちら
▼【その3】はこちら
【その3】でお伝えした人間的な仕組みは
そもそも論として重要なことに
違いはないのだけれど
私たちは人間であり、女性である
ということを忘れてはいけない
そんな、私たち女性に付きまとうもの…
それが…月経周期！！
人間的な仕組みの方については
自分を丁寧に振り返るようで
感情を上手に扱えるようになるし
感情とお付き合いしていくことができる。
けれども！！！
女性の皆さんは日々ご自身の月経との
お付き合いの中でお心当たりがあるでしょう。
・謎の気分の浮き沈み。
・コントロールできない感情の乱高下
・理由のないイライラ
・突然の憂鬱や落ち込み
・得体のしれない不安 などなど…
ここでは感情についてだけ上げるけど
体感として覚えのある感情でしょう。
で、この月経周期とのお付き合いで
なによりも大切なのが
自分のリズムを知り、
そのリズムと共に生きること。
他人と比べたところで
経血の量とか
痛みへの耐久性とか
体調の変化とか
同じ人なんて一人もいなくて
参考になんてならないからね！
しかも、毎月の生理という名の
月のリズムの影響だけじゃなく
妊娠や出産、思春期の初潮から更年期など…
ライフイベントやライフステージによって
大きく変化する一生のリズムも
併せ持つという難儀！！！
どうやったって自分の意志では
どうにもならないことと
毎月お付き合いしないといけない。
それが「意識が先、現実が後」の世界で
身体を整える理由【その4】
もちろん！そこを見て見ぬふりして、
とにかく結果！と突っ走ることもできるけど
生理不順になってしまったり、
婦人科系の病気になってしまったり、
妊娠について陰りがでてしまったり、
何かしらでストップがかかる。
だからこそ
自分のリズムを知り、
そのリズムと共に生きること。
をすべての女性に大切にしてほしい。
あなたが思い描く人生を
あなたらしく生きられますように✨
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