フォルフイルノックス治療のための手術から退院2日目になる。気になる今朝の体重。意外にも 53.7kg でした。なんと、なんと1日で1.1kg 増えていました。うれしいなー！
昨日は何を喰ったか思い出せない。晩飯めしは石ガレイの煮つけだったかな？ 産卵前だから卵がうまい。
28日の入院までには54kg 台に回復しておきたいよ。
体調は絶不調。 ついチオビタ3000に手が伸びてしまう。
退院後2日目なので、まだ胸に痛みがある。そりゃーそうだろう。胸に穴を掘ったんだからな。当然だべ。
昼飯は、野菜をたっぷり入れた自作の肉うどん。焼き芋、ポンカン、リンゴ、ピーナッチ皮ごと20個。 栄養補給にはいいらしい。
晩飯は、定番の作り置きレーライス。これは毎週数回食べる。数種類のカレールーをブレンドして俺好みにする。一番のメリットは、メシの上にカレーだから結構な量を喰える。これも俺流体重増の秘策の一つ。カレーの前には野菜サラダ。その後は、リンゴとポンカン。とにかく、食うのが俺の仕事だ。
これで、妻を週に2、３日間解放できる。これは大事なこと。ガン治療には、家族のサポートが不可欠です。でも、患者だからと居直ってはいけない。家族は大変だ。だから、「自分で出来ることは何でも自分でする」
これがガン患者の病気に取り組む基本姿勢だと思う。
朝・昼・夕と通常のwalking 各20分。さすがに腕立て伏せと階段の駆け上がり無理。新雪の上を重い長靴を履いてのっし, のっと歩くには下半身全体に力が入る。体力増強には結構イケル。
帰宅すると暖かい我が家が待っている。こんばんもYoutube で「押川勝太郎公開セカンドオピニオン」 を見て勉強するのが楽しみだ。
There is no place like home.