クロナッツ！

先ずは今朝の体重と体脂肪です。

【目標】
体重    ： 62kg
体脂肪： 15％

【今日】
体重    ： 62.6kg  (就寝前：63.1kg)
体脂肪： 16.3％

【開始から】
体重    ： -8.6kg (前日 -0.7kg)
体脂肪： -7.8％ (前日 +0.4％)

■ランニングマシン
【時間】 60分
【消費】 652kcal
【距離】 9.16km

■前後の体重差
-1.3kg

■クロナッツ！

最近何かと話題になっている『クロナッツ』を食べてみました。


最近はコンビニでも売っていますが、今回はミスタードーナツにしました。

クロワッサンなのでカロリーは402kcalと高め。

食べてみての感想は『あまりサクサクしないし味は普通。。。』

サクサク感を期待しただけに、ちょっと残念。

次回は本家で食べてみたいと思います。