パイレーツ･オブ･カリビアン
を録画して、その間に上京して9年の間で
2回目となる銭湯にいきました
実家に住んでいたときは
銭湯が大好きで、隙あらば行ってました。
サウナでのストレッチは
体が柔らかくなりやすいし、大きな浴場は
リラックスできますから
昨日も、湯船に入って休憩して…を繰り返し
一時間ほどゆっくりしました
ポカポカな体で帰り、ソファで
横になりながらテレビを見て、
さあ寝ようかな
と起きあがると
痛っ
首が動かない
動かすと左肩胛骨の当たりが痛い
無理な体勢だったのかな
とにかくもう寝よう。
と思ってベッドに入ったが、
寝返りすら痛くて出来ない
結局朝まで、
動いては痛い
寝る→動いてしまい痛い
を繰り返し全然寝れなかった
何がダメで、どうしたらいいのか…
そして、下北に出かけたものの
雨と、首の痛みでイヤになり
今帰りの電車です(笑)
帰って映画観ます
吉祥寺の整体よって帰ろうかな
