会社で受けた健康診断。
高血圧、中性脂肪、コレステロール、BMI、血糖と落第点を頂いた。
二次健診の案内が届いたので、
任意ではあったが無料だし健康の為にと
休みを取って本日受けてきました。
朝食は抜いてこいとのことなので、
白湯を飲んで調整。
検尿や採血などを実施して最後にトレッドミル。
トレッドミル？初耳。なんだそれ。
ど、思っていたら上半身を脱がされて体中に電極を繋がれる。
血圧計も巻かれる。
そのままルームランナーに乗せられる。
ゆっくり歩く〜と思ったら
３分後に坂道になって更にペースアップ。
さらに3分後に坂になってもっとペースアップ。
大丈夫ですかー？って言われ
「大丈夫ですっ」と言いながらヒィーヒィー言うてました。
なにこれ。なにやらされとん。
心臓に負荷を与えるみたい。
きっつ。
一通りの検査を終えて、お医者さんの話。
高血圧、中性脂肪が高い。
BMIも高い。肥満ですねー。と。
食事と運動に気をつけてとのことでしたが、
要するに「医者公認デブ」って言われたわけね。
そうなのね。
痩せなさいと言われ、痩せると決意しました。
夜は焼肉。
ご飯は大盛り。
来週から頑張る。
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