…おはようございます
昨日は、宣言通り…
16時には就寝
ガタン
シャーっ
…またしても、ニャンコによって
起こされたのが、3時半…
でも、12時間近く…寝た
が、また入眠…
5時半に起床…
よく寝たし、まぁ…よく死ななかったな
実は…昨日寝る前に、物凄く
顔がね、顔が窪んでいて
あ、やり過ぎたかも…
しかも、睡眠薬飲んで…
動悸が
バクバクと…
これは、もしかしたら…
永遠の眠りになるかも
だから、無事に起きたのは…
生命力だけは相変わらず…強いらしい
更年期
も、今ひとつ自覚症状ないけど…
浮腫みとか、睡眠障害とか
自律神経はね…
以前からのやつなのか…
やはり、更年期なのか
どちらにせよ、自分のデトックスキャパは…
昨日のがMAXで
あれ以上やれば…
間違いなく、孤独死
あと、正確には一昨日の昼から…
何も食べていないので
あ、昨日ビタミン野菜ジュースは…摂取
…1日半以上、食べていないので
お腹空かなくなりました
むしろ、胃酸が…胃が痛い
まだ2日目ですが…
断食３日は40代にはちょっと…
何故なら、老いるから
難しい…40代のダイエットって
ダイエットってこんな難しかったか
3〜4年前とかは、めちゃくちゃ
気をつけてた…
ゴルフのウェアが入らなくならないように…
だし、脚出してたし
でも、肺癌やって…
手術して、肺切除して
体力無くなって…
ゴルフもやらなくなったから…
気をつけるって事は
無くなって
むしろ、よく食べる…
何故なら貧血になったから
何事も…ほどほどに
ってやつですね
…なので、宣言したわたしは
正直にこの場で言いたいと思います
今日、ランチお誘い受けたの…
行って来ます
行っては来ますが…
サラダとかね、スープとか…
お話メインなので
間違っても、暴飲暴食しないように…
したら、この1日半がなかった事になるから
結構しんどかったので…
もう一回やったら、間違いなく
…孤独死
ライブ前に昇天したくないので…
あと、10日ないのでね
ダイエットは続けます
無理な…無茶なダイエットはしないだけで…
老いるのは太るより…イヤ
自分の優先順位は何か…
再確認出来たところで
ではでは