今週
京セラ(／▽＼)♪
ダイエットは続けてました…
過去形！？
いや進行形で…
今やってるのは…こないだTVでやってた腸ヤセってやつ(笑)
簡単に言えば腸をキレイにするという…
大根おろしを食べるといいと
しかも汁までしっかり飲むと…
大根おろしそのままは食べ辛いから、リンゴをすり下ろして混ぜて食べるといいと
早速やってみた…
私が無知なんだろーな…
大根て凄い食べ物ですよ
そのまま食すと…まぁ野菜スティック的な普通に美味しい(^^)
すり下ろした瞬間大根の中で化学反応的な何かが起こると…
それはすり下ろすスピードが早ければ早いほどパワーアップし…
私が食した大根おろしは…口の中が痛くなり喉の奥も痛くなる涙が溢れて止まらないくらいカラ～イものになり
ある意味一人罰ゲームですよ(笑)
リンゴの存在抹消…
ゆ～っくり擦るといいんだって…
しかも化学反応のピークがすり下ろして5～8分らしく、まさに私が食したタイミングは化学反応絶好調だったんですね
ま、そんなわけで痛い思いしてまでは…あれ以来大根見てません。
今やってるのは、もうひとつの
ヨーグルト150gをレンジで40秒チンして食べるという
これはバナナを半分混ぜて食べると全然大丈夫
ヨーグルトは無糖のプレーンヨーグルト
これを毎朝食べてます(・o・)
でね、今日久しぶりに体重測ってみた…
何と
5キロくらい痩せてる…Σ(￣ロ￣lll)
見た目あんまり変わらないけど…
でも…すぐに気付いてしまった
体重計が壊れていることに…Σ(￣ロ￣lll)
違うので測ったら…
そ～でもなかった(笑)
何のためにサバ読み
でもリバウンドもしてないし、げっそりしてるわけでもないから…
ま、いっかぁ
S席だし
てなわけで…
大阪から帰ったらまた報告
ドーム楽しみ
まいっちんぐ(／▽＼)♪