今日は、昼間は、リワーク訓練に行けました。
朝、出かける直前まで、過食の症状が治まらないんじゃないかって、不安でしたが、どうにかシャワーをあびて、準備して、訓練オフィスまで歩いていけました。３０分くらい歩いていくの。
訓練後は、帰りに、商店街でお野菜を買って帰宅。
店頭に半額見切り品があったので、人参、白ネギ、大根、レタス、ミニトマトを買っちゃった。
昨日、自分の家に帰ったばかりで、家にお野菜がなくて。
私はお野菜が主食だから、確保できてほっとした。
野菜スープを毎晩作る生活。
帰宅後は、図書館で本を返却して、
心療内科へ。先生に、休職延長のための診断書を書いてもらいました。
長引いているけど、先生も私を応援してくれてる。
心が折れそうだけど、もう少しやってみようって、思えた。
今日は、昨日よりも気持ちが落ち着いていました。
皆さま、ご心配をおかけしました。
ゆっくりゆっくり、立ち直ります。