何もできなかった日

おはようございます✨

土曜夜、日曜と、食べるのが止まらない感じが続きました。

昨日、日曜日は、家にいて、過食、仕込んだパン焼き、それくらい。

やたらと眠くて、午前午後とも、寝ていました。

夜はシャワー浴びれず、寝て、早朝覚醒はなし。

今日は、立て直したい。