この食欲なに？
最近は、1日3回
食べ吐きの日々です。
昨日今日、夜の過食、量が多く食べれてしまい、何で?って怖くなった。
食費が増え過ぎたら、大変でしょって。
最近の夕飯パターン
納豆一パック、甘めのキムチ一盛り、ご飯をスプーンひとすくい。
これ食べ、足りない炭水化物をおせんべいで補い、タンパク質をミックス豆で補い。
昨日と今日は、追加追加で、量が増えすぎ。カルシウム煎餅とナッツを追加追加。
ちくわ。
食べ過ぎ。
なぜこんなに食べてる?
この食欲なに？
最近は、1日3回
食べ吐きの日々です。
昨日今日、夜の過食、量が多く食べれてしまい、何で?って怖くなった。
食費が増え過ぎたら、大変でしょって。
最近の夕飯パターン
納豆一パック、甘めのキムチ一盛り、ご飯をスプーンひとすくい。
これ食べ、足りない炭水化物をおせんべいで補い、タンパク質をミックス豆で補い。
昨日と今日は、追加追加で、量が増えすぎ。カルシウム煎餅とナッツを追加追加。
ちくわ。
食べ過ぎ。
なぜこんなに食べてる?