こんにちは
家にいて、食事する事が、大半になった。布団の横になってる時間が多いけど、それでも料理する回数が増えた。
今の課題、食費の増。
なぜなら、自炊になっても、過食嘔吐の回数が増だから。
今までは、平日、家での食事は夜の1日1食。朝はたべない。昼はスープの残りと果物、卵かサンドイッチ。職場でね。でも食べてすぐにはいてた。
夜も、家で買ってきたサンドイッチを食べる事が多かった。
最近は食欲が落ちた？のか、サンドイッチも食べたくなくなった。何食べても
美味しくない、美味しいと思えない。
麺とお米はも２年以上食べてないし、食べられなくなった。
最近は、夜は、納豆、野菜スープ、菓子類をつまむ。
時々、食パンをトーストしてジャムつけたものを食べる。食パン嫌いだったけど、頻繁に外に買い物出るのが嫌で、常温で日持ちするし。ジャムの糖分があれば食べ易くなる。食べたいというほど欲が出ない。
気がつけば、外に出た時、お菓子類の買いだめが増えた。だめだね。。
お金使いすぎ。もう嫌だ。
今日は、午前中、勉強道具を持って外出。集中力が続かない。
頭痛がして帰宅。今は布団の中。
寝ていよう。
外ふらつくのはつかれる、しんどい。