今晩は！
最近、またブログを更新する気力がなくて。
現実が、上手くゆかないことが多くて、逃避しそうになってました。
今日、初めて産婦人科に行きました。別に、妊娠とか、そんなことではなく。
実は、私はもうかれこれ10年近く、生理がありません。理由は、摂食障害にはありがち!?な理由。
ここ何年も、長期に渡って、低体重だったこと。あと、過食嘔吐の症状がひどく、まともに栄養がとれていなかったこと。
あと、これは今日知りましたが、長期間精神のお薬を飲み続けていたため。私は、20代初めから、ずっと抗うつ薬、抗不安薬などなど、飲み続けてきました。そういった薬って、ホルモンの出をわるくする働きもあるらしくて。
ただでさえ、生理が起こりにくい生活習慣と、さらにそれに拍車がかかるようなこと、ずっと知らずにしてきたバカな自分。そして、生理が来なくなったまま、長期に渡り、ほっぽらかしにしていたこと。
無月経の治療といえば、ホルモン治療。
でも、まだお馬鹿で、摂食脳に支配されまくっている私は、
「ホルモン治療って太るんですか？」
なんて、お医者に聞いている始末・・・
ほんと、いったい何がしたくて、何しに病院いったのでしょうね。
で、ストラテラの量もまだ調整中だし、ホルモン治療の副作用とか気なるなら、薬とか、必要なくなって治療を始めてもよいかも、とか先生も言われ。
漢方をしばらく飲んでみることになりました。
正直、私みたいなケースだと、長期間更年期だったようなもので、一度働きが止まった状態のものを、また動かす（生理を起こす）って、難しいことなのだそう。
その、私は中学生くらいから、生理が年に数回（２、３回）しかない、なんてこともよくあったの。でも、自分の人生には、あんまり必要ないように思っていたし、気にもしていませんでした。だれにも相談とかしたことも、もちろんない。正直、摂食になる前から、そういった問題は避けて、関わらないようにしてきた。
でもね、ここ最近、更年期がひどいと、精神的にも身体的にも、日常生活がとてもつらいことなど、世間の情報が気になり始めた。若年性更年期なんてのも、あるっていうし。
やっと、自分の身体のことにも少し関心がもてるようになった。
昨年、イライラの度合いが極端にひどかったり、むくみがでてきたりと、これまで自分の身体には怒らなかった変化も気になり始めた。やっぱり、正常にホルモンが出ていて、生理が毎月あるって、大事なことなんだなって思った。
私は、異性となんておつきあいもしたことないし、この先も出産とか考えることもないかもしれない。てか、その可能性の方が強い。
でも、自分の身体のためにも、身体におこる自然な現象は、ないよりあった方がよいに違いない。
いろいろ考えた日でした。
以下 食事内容
朝ごはん
お昼ごはん（デイケアにて）スイカ以外は、１/３くらいの摂取。
夜ご飯
写真なし
サラダ、おから、玄米麦ごはん りゅうきゅう
でした。
最近、またブログを更新する気力がなくて。
現実が、上手くゆかないことが多くて、逃避しそうになってました。
今日、初めて産婦人科に行きました。別に、妊娠とか、そんなことではなく。
実は、私はもうかれこれ10年近く、生理がありません。理由は、摂食障害にはありがち!?な理由。
ここ何年も、長期に渡って、低体重だったこと。あと、過食嘔吐の症状がひどく、まともに栄養がとれていなかったこと。
あと、これは今日知りましたが、長期間精神のお薬を飲み続けていたため。私は、20代初めから、ずっと抗うつ薬、抗不安薬などなど、飲み続けてきました。そういった薬って、ホルモンの出をわるくする働きもあるらしくて。
ただでさえ、生理が起こりにくい生活習慣と、さらにそれに拍車がかかるようなこと、ずっと知らずにしてきたバカな自分。そして、生理が来なくなったまま、長期に渡り、ほっぽらかしにしていたこと。
無月経の治療といえば、ホルモン治療。
でも、まだお馬鹿で、摂食脳に支配されまくっている私は、
「ホルモン治療って太るんですか？」
なんて、お医者に聞いている始末・・・
ほんと、いったい何がしたくて、何しに病院いったのでしょうね。
で、ストラテラの量もまだ調整中だし、ホルモン治療の副作用とか気なるなら、薬とか、必要なくなって治療を始めてもよいかも、とか先生も言われ。
漢方をしばらく飲んでみることになりました。
正直、私みたいなケースだと、長期間更年期だったようなもので、一度働きが止まった状態のものを、また動かす（生理を起こす）って、難しいことなのだそう。
その、私は中学生くらいから、生理が年に数回（２、３回）しかない、なんてこともよくあったの。でも、自分の人生には、あんまり必要ないように思っていたし、気にもしていませんでした。だれにも相談とかしたことも、もちろんない。正直、摂食になる前から、そういった問題は避けて、関わらないようにしてきた。
でもね、ここ最近、更年期がひどいと、精神的にも身体的にも、日常生活がとてもつらいことなど、世間の情報が気になり始めた。若年性更年期なんてのも、あるっていうし。
やっと、自分の身体のことにも少し関心がもてるようになった。
昨年、イライラの度合いが極端にひどかったり、むくみがでてきたりと、これまで自分の身体には怒らなかった変化も気になり始めた。やっぱり、正常にホルモンが出ていて、生理が毎月あるって、大事なことなんだなって思った。
私は、異性となんておつきあいもしたことないし、この先も出産とか考えることもないかもしれない。てか、その可能性の方が強い。
でも、自分の身体のためにも、身体におこる自然な現象は、ないよりあった方がよいに違いない。
いろいろ考えた日でした。
以下 食事内容
朝ごはん
お昼ごはん（デイケアにて）スイカ以外は、１/３くらいの摂取。
夜ご飯
写真なし
サラダ、おから、玄米麦ごはん りゅうきゅう
でした。