過食欲がとまらない。

過食が止まりません( ﾉД`)・・・

最近、ポップコーンをよく食べています。食物繊維が豊富だから。。

プライベートブランドの、大入りの柿の種と、ポップコーン。

しれに、魚肉ソーセージに、もやしと他の野菜をモリモリ入れたスープ。

かつお節でとった出汁です。お豆腐やキノコを入れるとかさましに。

こんなので、過食しています。

食べたいものは、自分で作る。作るしかない。

お肉、半年以上食べてないなあ。

いや、飲み会の席で、お肉の櫛、一本食べたなあ。