朝から薬が残ってて眠くて眠くて、大丈夫かなと思って頓服半分に割って飲んだら寝てしまいました。
二度寝しました。
夜眠れるかなあ。
眠れるといいな。
よく眠れた日ってよくわからないけど、昼寝とかします。
なんでかな。
昨日は痛み止めを飲んでもなかなか治らず、かなり痛みに耐えました。
結局脳の誤作動だったみたいです。
今朝の散歩の時に撮った花の写真です。
散歩したり、近所の方と話したりして過ごしました。
あとはTVer見たりNetflix見たりしてました。
そうそう、アイスコーヒー飲むのに、ちょろっとペットボトルからコップに出して水で割って飲むっていう貧乏くさい飲み方をしてます笑
あと長いバナナを半分に切って2日かけて食べるとか笑
今日の文房具。
絵を描いたり塗り絵をしたりするペンケースの中身から。
主にペンホルターですが。
黄色が多い。
黄色が基本と思ってるから。
ブラックウイングとか。
書きやすいボールペンとか。
それと、キャンプの動画ここに載せてます。
よかったら見てね。
昨日、市役所の保健師さんに今悩んでいることを話しました。
そしたらよーく話を聞いてくださって、電話が終わって、消えようと思ったんです。
だけど次の瞬間、私を縛っている縄が解けたような気がして気持ちが楽になりました。
私は強迫性障害です。
なんかその縄に1本ハサミが入ったような気がしました。
他の方にも話してますが、昨日は真剣によーく聞いてくださったんです。
もう感謝しかないです。
ありがとうございます。
今日の文房具。
楽しいですよ。
普通に過ごせばいいって姉から言われました。
当たり前のことだけど、今の私にはできてなかったこと。
薬と時間と効き目に縛られてがんじがらめになってた。
人のことを思いやることも忘れてた。
自分のことでいっぱいいっぱいだった。
人のことまで考えられなかった。
だけど今日カウンセリングがあって姉の言った人のことも考えて普通に過ごせばいいという言葉に先生もその通りだと言ってました。
ロボットになろうとしてた私。
何時に薬飲んで何時に寝て、薬の効き目が怖くて怯えてた。
毎日同じじゃないし、効き目もその日によって違うし、それをロボットみたいに操ろうとしてた。
同じようにしようと頑張ってた。
そんなときにカウンセラーや姉からの言葉にどれだけ救われたかわかりません。
そして、今はもう亡くなったけど両親に改めて感謝しました。
たくさんの愛情をもらって育ててくれてありがとう。
私は幸せです。
あんなにたくさんの愛情をもらったから。
ありがとう、お父ちゃん、お母ちゃん。
そして兄姉。
感謝しています。
兄姉がいてよかった。
ほんとにつくづく思います。
父母に私に兄姉を作ってくれてありがとう。
感謝の気持ちでいっぱいです。
そして、カウンセラーや先生、関係者の皆さんいつも見守ってくださってありがとうございます。
私は幸せものです。
いっぱいいっぱいありがとう。
9月が始まって、新たに始めたことは、先生の許可を得て、レキソタン5mgという薬を半分に割って1日6回飲むことに挑戦しています。
半量なのですぐ飲むと思うけど、この薬は眠気が強いので、どうしようかなって思っています。
今まで5mgを1日3回飲んでいたけれど、2.5mgはちょっと厳しいかなって。
多分すぐに飲んでしまうと思います。
恐れなので少しの変化が怖いです。
今日は、午前中にコンビニに行ってお金をおろし、午後から車検証や走行距離を調べたりして自動車保険の更新をしました。
switch当たるといいな。
今日は曇りだけど暑いです。
以前ほどではないけれど。
アイスノンを枕にして涼んでます。
苦しいな。
今日は疲れてすごく眠くて、薬の力もあると思うのですが、本当クタクタで眠かったです。
そうそうはてなブログでfumihiro1192さんが紹介されていた錠剤カットハサミSPすぐにポチりました。
役立ちそうです。
今日の文房具。
絵を描いたりするのにいいですよ。早く夕飯にならないかな。
薬が飲めるから。
かなり辛かった。
毎回言ってるけど、キャンプに行きたいな。
焚き火したいな。
編集後記。
やっぱり無理ー。
今日で8月も終わりですね。
家の中ばかりにいたから外のすごい暑さはあまり感じなかったけど、たまに外に出るとすごく暑かったです。
まだまだ残暑厳しいから気をつけてください。
今日心にぽっかり穴が空いたみたいで、今まで頼りにしていたところを退会しちゃったからなんだけどね。
何か生きがいが欲しいなあ。
生きがいってなんだろう。
私にとって。
兄かな。
やっぱり兄妹かな。
今、睡眠、時間、頓服なんかにとらわれていて、まともに生活できなくなってます。
生きづらいです。
最近塗ってる塗り絵です。
食べ物が好きです。
へたっぴです。
昔は毎日塗ってたけど、再開してみたら上手く塗れなくなってる。
がーん。
昔はもうちょっとマシだったのになあ。
あーキャンプに行きたいな。
今日の文房具。
