無理して痩せてもリバウンドしては意味がない
40代も真ん中を過ぎるころ
生活は何も変わっていないのに
体重が増加するという時期があるんです。
食事量も若いころより
減っているというのに・・・
多くのお人が迷い込むのは
食事を減らして痩せようとする。
食事量が多すぎるお人は
ある程度は体重が落ちます。
が！痩せはしないでしょ？
そして次に迷い込むのが
運動をすれば痩せるという思い込み。
が！痩せないよね。
もうどうしていいのかわからない。
ダイエット迷子になってしまうのです。
どうしたらいいのか。
答えはご自身の中にあります。
最短で簡単に
自分らしいもともとの体型に
戻しませんか？
愛をもってお手伝いします。