ＸＯ脚を放置すると、「下半身デ●」と言われます。。。
どうも。ひと月でー７ｋｇあたりまえ！
3時間3日連日で別人にスリムアップできる
「ボディケアサロンＴＭ」の 三木智世です。
「ん？何？えっくすおーきゃく？なにそれ。」
ＸＯ脚とは、
つま先とかかとをくっつけて立った時
ひざが離れている状態の脚のことを言います。
「えっ？それ私もそうだけど、Ｏ脚じゃないの？」
はい。ほとんどの女性が単純なＯ脚ではないの。
ＸＯ脚はなぜこうなるのかというと
ひざがしらが体の中側に向いているから。
なんで内側に向くのかというと
小さい子供のころからのクセ。。。
女の子は足を閉じなさいとしつけられるけれど
どうやって閉じたらいいのかは教えてくれないので
簡単にひざを内側にくっつけるから。
こうやって多くの女子がＸＯ脚になって
大人になってから下半身が太くて悩んでいるのです
さ、ミキササイズ！！
こうやってＸＯ脚を改善すると
脚のリンパの流れが良くなって
美脚になるのです。
やってみて！簡単だから
つま先とかかとを付けて立って。。。
どちらかのつま先を90度横に向けます。
開いた足の前にもう片方の足を持ってきます。
骨盤から上はねじらないように前にむけたままで。
日常の立ち振る舞いをする時に
こうやって立てるとＸＯ脚を改善できるんです。
ん？よくわからない？
私におまかせ！
ミキササイズは簡単で効果てきめん！！
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ボディケアサロンＴＭ
岡山市北区西古松241-101-202
℡：０８６－２５９－５３１２