美しい人は姿勢にこだわる。。。
今までお仕事柄、
たくさんの女性にあいました。
女性を美しくするのは何よりも心だということは
誰もが知っていることですが、
その次に大事なのは?
しぐさや立ち振る舞い。。。
となると要となるのは姿勢ではないでしょうか?
美しい女性たちはなによりも
姿勢にこだわります。
正しい姿勢は美しさの
き・ほ・ん のようですね。
姿勢が乱れていては
どんなに着飾ってもメイクをしても
ブサイクが隠せません。
姿勢を正しくすることで体型も
美しく変化するものです。
体にゆがみ・ねじれがあると
正しい姿勢を保つのが困難になります。
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日常に何気なく取り入れて
綺麗なボディをつくりましょ!
ヨガのポーズを取り入れた簡単ストレッチで
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